זרעי הצ'יה עשירים בחומצת שומן אומגה 3 ובסיבים תזונתיים. הם נטולי טעם ופצפונים, כך שקל לשלב אותם במזון בקלות. מאוד כיף להכין מהם ארוחת בוקר קלילה שגם ילדים נהנים לאכול.
מרכיבים לשתי מנות
זרעי הצ'יה עשירים בחומצת שומן אומגה 3 ובסיבים תזונתיים. הם נטולי טעם ופצפונים, כך שקל לשלב אותם במזון בקלות. מאוד כיף להכין מהם ארוחת בוקר קלילה שגם ילדים נהנים לאכול.
מרכיבים לשתי מנות
© כל הזכויות שמורות הילה בן-הדור 2023